Flex Gym

Siłownia z pasją i doświadczeniem

Od lat pomagamy naszym gością zamienić tłuszczyk na mięśnie

Strefa Cardio

Strefa Cardio

Chcesz poprawić kondycję? A może nazbierało się nieco dodatkowych kilogramów? NA naszj sali kardio znajdziesz rowery, bierznie, orbitreki. Wszystko co potrzebne do treningu wydolnościowego. Tego typu ćwiczenia pomagają poprawić wytrzymałość mięścni na długotrwały wysiłek oraz w sposób optymalny pozbyć się tkanki tłuszczowej.

Strefa ciężarów

Marzysz o sywerce atlety, czy wolisz poprawić wygląd pośladków? Nie ma to znaczenie, trening siłowy pomaga w budowie tkanki mięśniowej. Doskonale wyposarzona sala, na której znajdziesz zarówno maszyny jak i ćiężary wolne, pozwoli Ci wykonać plan treningowy, który tak pieczołowicie przygotowałeś lub otrzymałeś od trenera.

Trening siłowy
Yoga

Sala Yogi

Chcesz się wyciszyć jednocześnie wzmacniając mięśnie głębokie? Dla Ciebie przygotowaliśmy zaciszny koncik w postaci strefy yogi. Nasi instruktorzy podczas zajęć grupowych pomogą ci zacząć, a jeśli yoga to dla Ciebie nie pierwszyzna śmiało możesz korzystać z sali w dowolnym momencie.

Zajęcia grupowe

Przygotowaliśmy cały grafik zajęść dla naszych gości. Możesz zapisać się na dowolne zajęcia i w ramach abonamentu korzystać na ile tylko pozoli kondycja. Nasie doświadczeni instruktorzy specjalizują się w różnych dziedzinach i każdy prowadzi tylko zajęcia w których jest expertem.Od aerobiku przez polldance aż po sztuki walki, napewno znajdziesz coś dla siebie.

Zajęcia grupowe